สตอเบอรรี่แตงโมสมูทตี้ เครื่องดื่มเย็นๆ เหมาะกับหน้าร้อนบ้านเราเลยแหละ
มาดูส่วนผสมกัน
1.สตอเบอรรี่แช่แข็ง 1 ถ้วย
2.แตงโม 1/4 ชิ้น
3.แตงแคนตาลูป 1/4 ชิ้น
4.นมสด 3 ออน
5.น้ำแข็ง 1 แก้ว
วิธีทำ
1.นำผลไม้และนมสดใส่เครื่องปั่น
2.แล้วก็ปั่นมันเข้าไปเลย จากนั้นก็ใส่น้ำแข็ง
3.แล้วปั่นต่อ ถ้าจะเอาหวานหน่อยก็น้ำเชื่อมใส่อีกนิก แล้วก็ปั่น

เร็ยบร้อย จ้า